私のお寺の本堂に、仏教詩人 坂村真民（さかむら しんみん）先生の「坐る」という題で、次の詩が掲げられています。

　「坐る」

　　 死のうと思う日はないが　
　　 生きてゆく力が
　　 なくなくることがある
　　 そんな時　お寺を訪ね
　　 わたしは　ひとり
　　 仏陀の前に　坐ってくる
　　 力わき明日を思う心が
　　 出てくるまで
　 　坐ってくる
　　　　　　　 　　 真民

　先生は、死のうとまでは思わないが、時々生きていくことに、自信がなくなる時があるといいます。そんな時、お寺を訪ね本尊さまの前で坐禅をされるという。明日からまた、元気に生きていく勇気・力がでてくるまで、一時間でも二時間でも坐ってくるといいます。

　先生は、死のうとまでは思わないが、時々生きていくことに、自信がなくなる時があるといいます。そんな時、お寺を訪ね本尊さまの前で坐禅をされるという。明日からまた、元気に生きていく勇気・力がでてくるまで、一時間でも二時間でも坐ってくるといいます。

　ある高校生が、先生に「この詩を書いて下さい」と、頼まれた時「君は若いのだから、もっと別の詩があるだろう」と、いうと「この詩が腹にズシンとくるんです。この詩の好きな友達もいます」と。先生は「人生を真剣に考えている若者もいるんだな」と、感心されたそうです。
　この世の中を娑婆（しゃば）といいます。意味は忍土（にんど）・忍界（にんかい）といって、忍ぶ土地・耐え忍ぶ世界という意味です。

　生きていくうちには、楽しさより苦しむの方が多いでしょう。つらい時、坐って下さい。坐っていると、心が調い、自分を見つめることができます。

　「誰かわが名を呼びたもう」皆に見放されても、仏さまが「今は苦しくても、頑張るんだよ」と、声なき声が聞こえてくるでしょう。

　私達の生命（いのち）は、かけがえのない尊い生命（いのち）です。そして二度とない人生です。生ある限り一日一日一所懸命に生きていく事が大切です。

森　哲外